Smertelindring.
Alle kvinder gruer for de veer de skal igennem, når de skal føde og den smerte de ved hører med. Uanset hvor mange gange man har født, er smerten en uhyggelig konkret følgesvend til at miraklet kan ske, at et barn kommer til verden. Vi råder over en række forskellige smertelindrings metoder. Men der er een vi har glemt lidt. Nemlig massage.
Massage er eneste smertelindrings mulighed mange steder i verden, men er forsvundet fra den danske ”smertelindrings liste”. Massage udløser en form for ”naturlig morfin” i kroppen. Derfor giver det god mening at få massage under fødslen, både mens man er hjemme inden man tager afsted til fødeafdelingen. Lad din fødselshjælper give dig krops massage regelmæssigt gennem sidste del af graviditeten. På den måde lærer I, hvordan massagen føles. Din partner får trænet muskler i hænder og arme op så han/hun er klar til at give massage under fødslen.
Det er ikke noget jeg har fundet på . En svensk forsker har fundet den mekanisme så der er belæg for at det virker.